Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
86,8 kg
Bisher verloren: 15,4 kg.
Still to go: 26,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
610 kcal
|
Fett: 29,53g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 55,74g.
Frühstück: Simbat Çiğ İç Fındık , Kırmızı Domates, Salatalık, Yumurta, Torku Tam Yağlı Beyaz Peynir. Mittagessen: Tadım Kavrulmuş Badem İçi, Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Kırmızı Domates, Salatalık, Göbek Marul. Snacks/Sonstiges: Sütlaç. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
foolforzayn's Gewichtsverlauf
|