Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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56 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1279 kcal
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Fett: 72,47g | Eiw: 74,17g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Chicken Nugget, Nasi Goreng. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Kerupuk Udang, Fiesta Chicken Nugget, Chicken Nugget, Nasi Goreng. Snacks/Sonstiges: BonCabe Makaroni Krispi Level 15. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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