Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1843 kcal
|
Fett: 103,16g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 119,55g.
Frühstück: Каждый День Кешью Необжаренный, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный, ВкусВилл Мёд в Сотах Обработанный, Пятерочка Черешня, Чай. Mittagessen: Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Абрикосы, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding. Snacks/Sonstiges: Ермолино Сырники с Изюмом, Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%, Свитлогорье Мороженое Пломбир Эскимо Двухслойное, Actifruit Леденцы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
|
|
310 kcal
|
Bewegung:
Körperpflege - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|