Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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109,5 kg
Bisher verloren: 37,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1426 kcal
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Fett: 100,04g | Eiw: 103,87g | Kohlh: 27,31g.
Mittagessen: Dodoni Greek Yoghurt, Komkommer (met Schil), Aldi Kippenbout Naturel. Abendessen: Aldi Yorkham, Geraspte Kaas Jong Belegen 30+, Verse Roomkaas met Knoflook en Kruiden, Witlof. Snacks/Sonstiges: Bas Boer Cacaomassa, Helaes Puur Pindakaas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Wiebke1980's Gewichtsverlauf
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