Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 6,56g | Eiw: 68,37g | Kohlh: 143,41g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Рис Отварной. Mittagessen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%, Сахар, Кофе. Abendessen: Сахар, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сахар, Б.Ю. Александров Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Sonstiges: Дыня. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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