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we blijven mooi stabiel, zou graag die 1,5 kg nog zien weggaan. we houden vol
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71,5 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1082 kcal
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Fett: 30,00g | Eiw: 39,00g | Kohlh: 161,10g.
Frühstück: Carrefour Veggie Spread Martino, Vitakrone Champignons a La Grecque, Milbona Lait Écrémé, Cafeïnevrije Koffie, Carrefour Rabarbercompote, Goldessa Soft Cheese Light, Carrefour Toastbrood. Mittagessen: Carrefour Toastbrood, El Baraka Aardbeienjam, Goldessa Soft Cheese Light, Carrefour Rabarbercompote. Abendessen: Carrefour Veggie Spread Martino, Boni Krielaardappelen, Freshona Sperziebonen, So Fine Hollandse Groenteburger. Snacks/Sonstiges: Snack Day Sweet Chili Pepper Tortilla Chips . mehr...
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konstantes Gewicht
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Q@3foglio's Gewichtsverlauf
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