Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 38,14g | Eiw: 92,78g | Kohlh: 128,44g.
Frühstück: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%. Mittagessen: Лента Яблоко, Перекресток Арбуз, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Белебеевский Сыр Белебеевский, ВкусВилл Лепёшка Узбекская, Болгарский Перец. Abendessen: Замороженная Вишня, Черника, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Творог 5%, Творог 9%, С Пылу с Жару Оладьи. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Ashtera's Gewichtsverlauf
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