Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2021 kcal
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Fett: 34,53g | Eiw: 109,20g | Kohlh: 309,76g.
Mittagessen: Eskort Russian, Chicken Gizzard (Simmered, Cooked) , Sadza. Abendessen: OROS Orange Juice, Macaroni (Cooked). Snacks/Sonstiges: Shortbread. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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