Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Juli 2021
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47,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 60,45g | Eiw: 131,45g | Kohlh: 69,07g.
Frühstück: Prosto Крупа Гречневая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Mittagessen: Optimum Nutrition Whey Protein Isolate, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Abendessen: Лента Стейк из Лосося Атл. , Огурец, Белая Дача Салат Айсберг, Помидоры. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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AnastasiaDarkling's Gewichtsverlauf
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