Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1770 kcal
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Fett: 87,95g | Eiw: 57,71g | Kohlh: 194,98g.
Frühstück: Главпродукт Черника Протёртая с Сахаром, Кофе, Геркулесовая Каша на Молоке. Mittagessen: Дижонская Горчица, Майонез, Запеченная или Жареная Форель, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Помидоры, Хлеб из Цельной Пшеницы, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сахар, Клубника (Несладкая, Замороженная), Мороженое, Невские Берега Марципановая Картошка. mehr...
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konstantes Gewicht
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