Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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95,2 kg
Bisher verloren: 1,0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4017 kcal
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Fett: 127,49g | Eiw: 167,64g | Kohlh: 443,97g.
Frühstück: Chicken Shawarma. Mittagessen: Jameson Irish Whiskey, Whiskey, Sparkling Wine, Cordial or Liqueur. Abendessen: McDonald's Poutine, Macaroni or Noodles with Cheese, Smashburger Fried Pickles. mehr...
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Verlust von 3,8 kg pro Woche
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Shawn Murphy's Gewichtsverlauf
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