Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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109 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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292 kcal
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Fett: 10,58g | Eiw: 12,13g | Kohlh: 36,92g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Gefro Gemüse Brühe. Mittagessen: Ofterdinger Thunfischcreme, WEFA Dinkel Roggenbrot. Snacks/Sonstiges: Gefro Gemüse Brühe, Kaffee mit Milch, Tomaten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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worofks1963's Gewichtsverlauf
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