Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
78,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 74,95g | Eiw: 231,14g | Kohlh: 76,70g.
Frühstück: Apple. Mittagessen: Mozzarella Cheese (Whole Milk), Beef Steak, Taeq Carne Molida 98/2, Egg White, Chicken Breast, Boiled Potato. Snacks/Sonstiges: Dymatize Whey Protein, Orange. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Castellano_Thay's Gewichtsverlauf
|