Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
|
145,9 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1728 kcal
|
Fett: 126,98g | Eiw: 68,65g | Kohlh: 62,15g.
Frühstück: Bullet Proof Coffee. Mittagessen: Cooked Broccoli with Cheese Sauce, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Broiled) . Abendessen: Keto Chili. Snacks/Sonstiges: Franzia Merlot, Braum's Fudge Bars, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Taylor Farms Celery Sticks. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bobi su's Gewichtsverlauf
|