Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2014
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84 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 103,02g | Kohlh: 66,16g.
Frühstück: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Magerquark. Mittagessen: Bratwurst, Gemischter Salat, Dönerfleisch. Abendessen: Vollfit Joghurtdrink Light 0,1% Fett, Erdnussöl, Schweineschnitzel aus der Oberschale, Gemüsepfanne Toskana. Snacks/Sonstiges: Alkoholfrei. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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jonbonjovi1's Gewichtsverlauf
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