Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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72,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 12,70g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 29,01g.
Frühstück: Cumi Goreng, Ampela, Hati Ayam, Usus Ayam Goreng, Pisang, VECTORLABS Master Whey. Mittagessen: Tempe Rebus, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan). mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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rahmadinindacancii's Gewichtsverlauf
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