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164 @bedtime
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73,3 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1152 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 43,53g | Kohlh: 96,13g.
Frühstück: Tim Hortons Coffee Black, No Name Original Rice Crackers, Pineapple . Abendessen: Cooked Yellow String Beans (from Fresh), Heinz Deep Browned Beans with Pork & Molasses, Butter , Gay Lea Sour Cream, No Name Peameal Bacon, Baked Potato (Peel Eaten). Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vodka. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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