Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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70 kg
Bisher verloren: 29,2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 41,85g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 140,49g.
Frühstück: Молоково Молоко 3,2%, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Mittagessen: Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Картофель Отварной, Арбуз. Abendessen: Кабачки Тушеные, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Трайфл пп. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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