merry mel's Notizen, 08 Aug 21

DISAPPOINTED 😞
54,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 August 2021:
982 kcal Fett: 15,68g | Eiw: 30,69g | Kohlh: 181,53g.   Frühstück: Morrisons Greek Style Yogurt, Chocolate Milk, Alpen Cereal, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. Mittagessen: Chocolate Milk, Total Greek Yoghurt, Morrisons Seedless Green Grapes, Bananas. Abendessen: Sweet Red Peppers , Daddies Brown Sauce, Tomato Puree, Honey , Basmati Rice (Cooked), Sweet Red Peppers , Morrisons Cherry Tomatoes. mehr...
307 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche

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