Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
94,8 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 36,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 127,22g | Eiw: 71,72g | Kohlh: 21,62g.
Mittagessen: Махеевъ Горчица Русская, Салат Айсберг, ВкусВилл Заливное из Индейки Пп, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, ВкусВилл Буженина Запеченая, Древо Жизни Очищенные Семена Тыквы, Вареное Яйцо, Пятерочка Авокадо, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Abendessen: Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Древо Жизни Очищенные Семена Тыквы, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, Пятерочка Авокадо, Spainolli Оливки без Косточки, Салат Айсберг. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|