Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
63,1 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1272 kcal
|
Fett: 81,29g | Eiw: 79,47g | Kohlh: 68,61g.
Frühstück: Té (Infusión). Mittagessen: Aguacate, Gambas, Ciruela, Rústico Entrecot de ternera, Acelga, Lechuga, Mercadona Sandía, Pepino, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Vinagre, Pimiento Rojo, Tomates. Snacks/Sonstiges: Hacendado Pipas Girasol Naturales, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Pipas de Calabaza. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
educaoo's Gewichtsverlauf
|