Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2021
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97,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1058 kcal
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Fett: 46,92g | Eiw: 63,88g | Kohlh: 97,55g.
Frühstück: Сахар, Якобс Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Рыба на Гриле, Ландерс Сыр Легкий, Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Укроп, Картошка Вареная, Жареное Яйцо. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Атрус Свинина Тушеная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Сливы. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bonita1963's Gewichtsverlauf
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