|
3 дня назад пересчитала калораж по новому весу, получилось 1400 ккал вместо 1500, и вес стал опять снижаться 👀😍
|
68,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
434 kcal
|
Fett: 20,07g | Eiw: 14,33g | Kohlh: 46,90g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко с Рисом, Помидоры, Сыродел Сыр Сметанковый, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Малина, Каша из греч хлопьев, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. Mittagessen: Ecofood Смесь Семян для Салата, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marmeladovaya's Gewichtsverlauf
|