Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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52,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 68,38g | Eiw: 106,30g | Kohlh: 134,23g.
Frühstück: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Курица Вареная. Mittagessen: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самарский Бкк Батон Горчичный, Шашлык из Свинины, Сливочное Масло, Картофель Отварной. Abendessen: Свинина Запеченая. Snacks/Sonstiges: Mixbar Соломка с Маком, Пряник, Коровка из Кореновки Мороженое Шоколадное, Дыня. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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