Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2465 kcal
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Fett: 52,53g | Eiw: 131,59g | Kohlh: 345,52g.
Frühstück: Cioccolato Fondente Deciso 85% Lindt Excellence MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Sale MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Banana MIO. Mittagessen: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Patate Dolci MIO, Petto di Pollo MIO. Abendessen: Pane Ciabatta MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Snacks/Sonstiges: Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Lidl Croissant all'albicocca con Lievito Madre MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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