Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
59,5 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1949 kcal
|
Fett: 146,25g | Eiw: 115,11g | Kohlh: 41,58g.
Frühstück: Домик в деревне Сливки 20%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Mittagessen: Keto-Friendly Кето Мороженое «А Ля Сникерс», G-Balance Молоко Козье, Мои Творожники в Духовке, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Abendessen: ВкусВилл Паштет из Индейки, Spectrum Culinary Organic Mayonnaise, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме, Зеленый Лук, Вкусвилл Сыр Мягкий Рассольный «Фета», Самокат Паштет из Мяса Индейки с Шампиньонами и Прованскими Травами, Голень Куриная Жареная Вкусвилл, Зеленые Оливки, Огурец (без Кожуры), Салат Айсберг, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Сливки 20%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|