Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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82 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1025 kcal
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Fett: 20,36g | Eiw: 65,57g | Kohlh: 143,13g.
Frühstück: Quaker Cruesli au Chocolat, Lidl Yaourt Nature 0%. Mittagessen: Jacquet Pain de Mie Complet, Heinz Tomato Ketchup, Tomates, Bridelight Bridelight 3% Goût Emmental, Pâtes (Cuites), Filet de Poulet. Abendessen: Tomates Cerises, Carottes, Concombre (Pelé), Sveltesse Ferme et Fondant Noix de Coco, Nectarines, Salade Verte, Findus L'Atelier Poisson Colin d'alaska 7 Céréales et Graines, Mister Cocktail Rosé Pamplemousse. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Ingrid02SP's Gewichtsverlauf
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