Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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70,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 51,63g | Eiw: 68,48g | Kohlh: 160,09g.
Frühstück: Half and Half Cream, Kellogg's Mini-Wheats, Raisin Bran, 1% Fat Milk. Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Castello Crumbled Blue Cheese, Beef, Sobeys Panini Buns, Mary Brown's Chicken Fingers with Dipping Sauce (5). Snacks/Sonstiges: Breyers Pralines & Cream Ice Cream, White Table Wine . mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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jenibfit's Gewichtsverlauf
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