Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
|
63,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1901 kcal
|
Fett: 77,49g | Eiw: 92,06g | Kohlh: 213,52g.
Frühstück: Дыня, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный , Свинина Запеченая, Royal Nut Кунжутная Паста, ВкусВилл Сметана 20%. Mittagessen: Печеные Овощи. Abendessen: Хумус, Печеные Овощи, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Sonstiges: Дыня Торпеда, Персики. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gorelka's Gewichtsverlauf
|