Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2021
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120,3 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2329 kcal
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Fett: 123,19g | Eiw: 108,14g | Kohlh: 190,91g.
Frühstück: Six Star Pre-Workout Ignition, McDonald's Chicken Mcmuffin, Tim Hortons Coffee with 2 Creams (Large), Coffee with Cream. Mittagessen: Coffee with Cream, Piller's Hot Pepperoni, Pizza Pizza Gluten Free Cheese Pizza. Abendessen: Potato Salad with Egg, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. mehr...
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1249 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Samsung Health - 23 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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