Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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74,2 kg
Bisher verloren: 15,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1351 kcal
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Fett: 72,43g | Eiw: 94,37g | Kohlh: 70,59g.
Frühstück: Meiji カカオ72％チョコレト効果, Savas Banana Protein Milk , Pão de Trigo 100% Integral Torrado, Ovo Cozido. Mittagessen: Oikos Iogurte Protéico , MaxValu 玉子とベーコンシーザーサラダ(小). Abendessen: Berinjela Cozida, Brócolis Cozido, Carne de Vaca Moída. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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jmartinsbio's Gewichtsverlauf
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