Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1102 kcal
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Fett: 38,41g | Eiw: 51,39g | Kohlh: 147,01g.
Frühstück: 켈로그사 콘푸레이크, 리얼디 현미누룽지. Mittagessen: 밤호박, 오이 (껍질제거), 오크라, 파프리카, 아보카도, 닭가슴살. Abendessen: 오이 (껍질제거), 오크라, 밤호박, 사조 간편하게 먹는 고등어 숯불바베큐맛. mehr...
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2644 kcal
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Bewegung:
Tennis - 30 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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bomee88's Gewichtsverlauf
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