Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 25,10g | Eiw: 87,44g | Kohlh: 97,98g.
Frühstück: 낫띵베럴 새싹보리순 분말. Mittagessen: 찰옥수수, 찐옥수수, 피코크 소고기 들깨 미역국, 훈제 닭가슴살, 닭가슴살, 한살림 매일견과, 산과들에 한줌견과 크렌베리. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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