Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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88,5 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 23,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 73,63g | Kohlh: 179,99g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Тёмный Фирменный, Ашан Помидор, Легкий Сливочный Сыр, Овсяноблин. Mittagessen: Филевское Щербет Смородина, Дыня, Тысяча Озер Творог 1,8%. Abendessen: Белевская Пастила Пастила Яблочная с Чёрной Смородиной , Свекла Вареная, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Горький, Prisma Персик, НЕВА Зефир Ванильный. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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~мне без сахара, пжлста~'s Gewichtsverlauf
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