Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
54,9 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1075 kcal
|
Fett: 22,47g | Eiw: 40,40g | Kohlh: 179,92g.
Frühstück: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Кофе, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Быстров Каша Овсяная с Персиком. Abendessen: Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Snacks/Sonstiges: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Кондитерской Глазурью, Яблоко, Персики. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|