Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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61 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1588 kcal
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Fett: 84,84g | Eiw: 101,41g | Kohlh: 103,71g.
Frühstück: Зеленый Листовой Салат, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Запеченная или Жаренная Рыба, Компот из Сухофруктов, Лента Салат Оливье Классический. Abendessen: Лента Слойка с Сыром, Лента Слойка с Мясом. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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