Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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66 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1814 kcal
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Fett: 95,38g | Eiw: 160,41g | Kohlh: 79,70g.
Frühstück: Авокадо, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Mittagessen: Рыбий Жир из Печени Трески, Помидоры, Рис Отварной, METRO Chef Тунец в Рассоле. Abendessen: Шампиньоны Гриль, Баранина. Snacks/Sonstiges: Голубика, Bilko Протеин, Кедровые Орехи , Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Иннуся Щербинина's Gewichtsverlauf
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