Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 August 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 134,97g.
Frühstück: Окей Сыр Российский, Рис Вареный, Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица. Mittagessen: Солянка, Гречка Отварная, Капустный Салат, Свинина Отварная. Abendessen: Кириешки Сухарики, Сливы, Смоленская Коллекция Сельдь, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mokhort's Gewichtsverlauf
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