Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1390 kcal
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Fett: 28,75g | Eiw: 64,43g | Kohlh: 223,26g.
Frühstück: Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Ого Мюсли Классические Ягодные. Mittagessen: Тобус Булка Городская, Арбуз. Abendessen: Яйцо, Сердце Куриное, Макароны Отварные, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. Snacks/Sonstiges: Нектарин, Нектарин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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