Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
68,4 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1600 kcal
|
Fett: 77,52g | Eiw: 82,57g | Kohlh: 129,45g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Малиновое Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Mittagessen: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, ВкусВилл Омлет с Помидорами . Snacks/Sonstiges: Елизавета Хлебцы, Малиновое Варенье. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AliensPro's Gewichtsverlauf
|