Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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960 kcal
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Fett: 30,26g | Eiw: 39,66g | Kohlh: 135,16g.
Frühstück: Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Pişi. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze Fasulye. Abendessen: Çay (Demlenmiş), Peynirli Sandviç. Snacks/Sonstiges: İncir. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ozzyege's Gewichtsverlauf
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