Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
94,7 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1549 kcal
|
Fett: 130,09g | Eiw: 72,72g | Kohlh: 20,38g.
Mittagessen: Беларусь Сыр Бургомистр, НГ КЕТО омлет с сыром/ маслом, ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Черным Перцем и Чесноком, НГ КЕТО майонез, Filippo Berio Масло Оливковое Рафинированное, Олеос Хлебцы Льняные с Кунжутом, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Древо Жизни Очищенные Семена Тыквы. Abendessen: Delphi Оливки Фаршированные Пастой из Лимона в Рассоле, Беларусь Сыр Бургомистр, Магнит Яйцо Варёное , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yfnf230281kbz's Gewichtsverlauf
|