Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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70,3 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 35,38g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 92,88g.
Frühstück: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Первым Делом Сыр Пошехонский , Фабрика Качества Ветчина Куриная. Mittagessen: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Шампиньоны Тушеные, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Abendessen: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Филе бедра тушёное. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Пюре Яблоко Груша Творог, Пятерочка Яблоко Сезонное. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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jam.yulya2012's Gewichtsverlauf
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