Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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62,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1130 kcal
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Fett: 53,41g | Eiw: 51,68g | Kohlh: 97,06g.
Mittagessen: Три Кита Форель Филе-Кусок, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Огурец (без Кожуры), Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Abendessen: Огурец (без Кожуры), Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Помидоры Черри, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Snaq Fabriq Паста Молочно-Ореховая, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Нектарины, Snaq Fabriq Coco Coconut. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Martawq's Gewichtsverlauf
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