Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 August 2021
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49,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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863 kcal
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Fett: 34,64g | Eiw: 40,23g | Kohlh: 100,55g.
Frühstück: Изюм, Seeberger Чернослив , Курага, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Орех Пекан. Mittagessen: Увелка Перловка, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Самокат Нутсы Свекла Кунжут. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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