merry mel's Notizen, 09 Aug 21

Monday another day, another dollar. weather rubbish. home now lunch eaten. steps to finish. hope all of you are well and having a good day. Merry Mel.
54,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 3,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 August 2021:
1116 kcal Fett: 20,20g | Eiw: 47,45g | Kohlh: 191,06g.   Frühstück: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Alpen Cereal, Morrisons Greek Style Yogurt, Chocolate Milk. Mittagessen: Bananas, Morrisons Seedless Green Grapes, Total Greek Yoghurt, Chocolate Milk. Abendessen: Boots Hoisin Duck Wrap, Bananas, Nectarines. Snacks/Sonstiges: Costa Coffee Latte with Skimmed Milk (Primo). mehr...
339 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Happy Monday 😊  
09 Aug 21 vom Mitglied: Webbo71

     
 

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