Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
|
26,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
983 kcal
|
Fett: 28,75g | Eiw: 97,08g | Kohlh: 87,29g.
Frühstück: Красная Смородина, Jardin Кофе Растворимый, Тыквенные Семечки, Голубика, Малина, Ежевика, Нектарины, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Grovo Удобное Яйцо Белок, Укроп, Racionika Отруби Хрустящие Молодой Укроп, Фундук Фундук, Перепелиное Яйцо, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Помидоры Черри, Редис, Сладкий Красный Перец, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Агуша Творог Детский 4,5%. Abendessen: Тыквенные Семечки, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Зеленый Чай, Диетмарка Гречневые Палочки, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Maxi Vita Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые, Dr. Korner Корнерсы Сочное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Sonstiges: Голубика, Polezzno Корица Молотая, Малина, Ешь Здорово Кукурузные Палочки, Jardin Кофе Растворимый, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|