Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2021
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66,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1022 kcal
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Fett: 26,86g | Eiw: 106,24g | Kohlh: 91,72g.
Frühstück: Leche 70% Más Proteína, Hojuelas de Avena, Plátano, Huevo. Mittagessen: Calabacitas, Morrón, Pechuga de Pollo a la Plancha, Splenda Azúcar Granulada, Lechuga, Limón, Arroz Blanco. Abendessen: Lechuga, Calabacitas, Morrón, Diezmillo. Snacks/Sonstiges: Dolores Atún en Agua. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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candy378's Gewichtsverlauf
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