Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 85,00g | Kohlh: 103,00g.
Frühstück: Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Красное Яблоко. Abendessen: Merci Шоколад, Серышевский Капуста Закусочная, Красное Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Салаирский Маслосырзавод Гауда Сыр Низкожирный Легкий 9%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Vitawhey, Chikalab Шоколад Тёмный с Фундуком «CHIKASPORT”. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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irena.001's Gewichtsverlauf
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