Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2021
|
65,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1628 kcal
|
Fett: 56,11g | Eiw: 102,89g | Kohlh: 178,41g.
Frühstück: Био Баланс Кефир 0%. Mittagessen: Zero Кетчуп Низкокалорийный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%, Сливочное Утро Сыр Витязь, Красный Лук, Томская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера, Макфа Гречневая Лапша, Болгарский Перец. Snacks/Sonstiges: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Делси Форель, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%, Семенишна Молоко 3,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Делси Форель Слабосоленая. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eva-shevchuk1994's Gewichtsverlauf
|